Después de varios años investigando de forma autodidacta sobre temas de nutrición y deporte me he decidido a poner mis conocimientos en orden, usaré este blog como herramienta que, a su vez, me permitirá compartir esta información con mis allegados con el fin de abrir espacios de debate en los que todos podamos aprender.
Pretendo nutrirme de varias fuentes de la web que durante estos años se han convertido en mis referencias y de las que he ido adquiriendo conocimiento contrastando unas con otras, aunque está claro que algunas han tenido mayor influencia en mí a la hora de formar mi filosofía de alimentación y ejercicio, experimentando en primera persona gran parte del conocimiento adquirido.
Sin más, me pongo a trabajar para crear mis primeras entradas.
¡Un saludo!
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